Taekwondo

　　2017年8月26日周六，昌吉州海拓青少年体育俱乐部应邀作客昌吉人民广播电台FM103.3。在节目中昌吉州最具影响力的跆拳道馆创始人海拓跆拳道馆张海宇老师和海拓教练员姚瑶教练聊到少儿跆拳道以及跆拳道项目。

　　节目谈及到这些家长朋友们感兴趣的话题：

　　Q1：适合小朋友的大运动项目都有什么？

　　A1：3-6岁小朋友适合有氧运动，比如游泳、跑步。目的在于增强孩子的心血管功能和增强孩子的体能；5-8岁小朋友适合跆拳道、空手道以及武术等体育项目；8岁以上小朋友可以接触到球类项目，有利于培养孩子的团队合作意识。

　　Q2：跆拳道对小朋友来说是项怎样的运动，这项运动的内涵和外延有哪些？

　　A2：跆拳道对小朋友来说是一项培养一个好的习惯的一项运动。这项运动对幼儿园小朋友来说，不是为了对技术和体能有多好的培养，更多的是礼仪的培养，5-6岁是要培养好的行为习惯为主。我们在孩子训练初期会引导孩子学会感谢，懂得尊重父母，教练和同学，在礼仪的感染氛围里培养孩子的爱国精神和好的行为习惯。（这个环节，张教练举了很多受益匪浅的例子，错过节目的家长朋友们可以百度【新疆FM103.3交通生活广播】搜索回放18:00爱车有道节目）

　　Q3：从什么时候开始学跆拳道比较好，为什么？

　　A3：4岁以上就可以参加培训班学习跆拳道，从小练习跆拳道是礼仪培养，再大一些的孩子学习接受能力会更强一些。

　　Q4：目前我州青少年跆拳道发展的整体情况。

　　Q5：对家长和幼儿来说，如何选择跆拳道培训机构？

　　错过节目的家长朋友们可以百度【新疆FM103.3交通生活广播】搜索回放18:00爱车有道节目。

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