Hello，大家晚上好，这个周末过得怎么样呀~真的是一眨眼又过去了！！！昨天晚上在刷微博的时候，看到这样一篇文章，讲的是周冬雨变美了~衣品好了，自信了，皮肤白了，不土了，小腿细了......其实有很多人都像之前的周冬雨，对于时尚，护肤，化妆真的一窍不通！

　　

但是不会可以去学，可以去改变，下面CC酱给大家总结一下我自己的一些心得，觉得认同的，最后点个赞！

1.现在的社交圈子很多，小红书，微博是主流，大家平时可以关注一些时尚博主或者是网红，特别是需要找到与自己肤质状况相近的博主，这样她推荐的产品，你都可以试一试。比如CC酱，混干皮，有斑，所以我自己肯定是对于补水，美白这块更擅长。对于控油，去痘痘这块要弱一些。

不可否认，有些网红，达到一定粉丝数量之后，会开店卖化妆品，或者是卖衣服，大家也不要急着取关。在每次介绍新品的时候，可以学到很多。特别是卖衣服的，你可以学习到最新流行元素，和搭配。当然可以只看不买，哈哈哈。还有一些护肤习惯和化妆小技巧，都是可以学习的~

我没运营这个公众号之前，也是一个土鳖，所以强迫自己上微博，猛刷，现在就成这样了！

2.在你的肌肤底子和状态不好的时候，建议是把钱的大部分花在护肤品上，而不是彩妆，和口红。毕竟化妆只是暂时，护肤保养才是一辈子的。口红建议备几只日常的就行啦，当然你有钱就另说啦~

3.尽量少吃猪肉和甜食。猪肉很好吃是真的，但是在肉类中最没营养，脂肪最多。可以选择海鲜和鸡肉，牛肉。反反复复长痘痘的亲们，一定要控制甜食的摄入，避免刺激和熬夜！

4.勤换洗，晾晒寝具，特别是枕头。有条件的可以买个除螨仪，或者是那种杀菌的喷剂。很多人脸上痘痘反反复复，都有可能是和枕头不干净有关。

5.买个好用的牙刷或者是电动牙刷。对于牙齿的投资，可能短时间内很难看见效果，但是在你孕期，或者在往后的岁月里，她肯定会回馈你哒~当然短时间的效果就是牙齿健康美白，涂口红都好看N倍了呢~

6.有过性生活的姐妹，最好是一年体检一次妇科和乳腺检查，这个就不多说了。

7.有时间的话，多看书！我从小就不喜欢看书，看一会书就要睡觉。以至于到现在，总觉得自己在为人处事，逻辑思维这块与别人的差距很大，而且比较浮躁。如果可以培养成兴趣，再好不过了。我是在大学毕业之后，才开始意识到，看书不多，真的不行。大家可以买个kindle，买纸质的书最推荐。

8.培养一个兴趣，这个兴趣不一定是才艺。而是在心情低落的时候可以分散你的注意力，给你另一种安慰和鼓励。

9.选择一个喜欢的运动，坚持下去。瑜伽，跑步，网球......总比整天都盯着电子屏幕要好很多！

10.玩手机的时候，不要低着头，容易有颈纹！！！这个真的深有体会，┭┮﹏┭┮~

好啦，先给你们分享一下我个人的一些生活建议，哈哈，有的我也没有完成的很好呢~你还有哪些走心的建议，欢迎分享哦~

不种点草，是不是感觉怪怪的，那就推荐点化妆水吧，马上又要换季了，肯定要换啦~

薏仁水

　　

参考价：65元/500ml

这个呢是肯定第一个要推荐的，尽管也有人说它不好用。没有十全十美的产品，这么便宜的薏仁水也不例外。有人用了会长闭口，比较推荐给中性肤质或者是干性皮肤。可以妆前湿敷，滋润不黏腻。

IPSA流金水

　　

参考价：335元/200ml

一款去闭口神水，质地稍微你紫苏水要粘腻一些，因为不含酒精，更加适合干性，中性肌肤。或者混油皮冬天用。能够潜移默化改变你的肌肤状态。

CPB肌肤之钥水磨精华

　　

参考价：598元/170ml

这款产品，许多明星都对它爱不释手，例如张馨予、周迅等。这款精华在水和乳之间使用，保湿的效果超级棒，针对毛孔粗大和肌肤暗沉的情况都有明显的效果，改善肤色的必备款式。用前要摇一摇哦~

资生堂红色蜜露

　　

参考价：395元/200ml

这款红色蜜露是资生堂的首款护肤品，具有高效补水、去角质以及活肤等功能，是干皮妹子的首选。

菊正宗日本酒化妆水

　　

参考价：65元/200ml

这款也是便宜且够大碗，含有保湿的氨基酸成分，白色普通版和高保湿粉色版两种，无论是干皮还是油性肌肤都很合适。

黛珂liposome保湿化妆水

　　

参考价：595元/170ml

日本cosme大赏化妆水排行版的Top1，这款化妆水的渗透能力很好，能够有效补水，让肌肤保持持久的状态，没有酒精成分，也不会油腻，任何肌肤都可以放心使用。

Fancl祛痘保湿水

　　

参考价：135元/30ml

Fancl除了基础的补水系列，这款祛痘保湿水比较适合红肿的痘痘肌，具有镇静消炎的作用，无添加任何化学成分，敏感肌肤和孕妇的首选，如果能搭配精华使用就更好啦~

资生堂艳容露

　　

参考价：45元/150ml

有消炎和控油的作用，适合油腻腻的肌肤和长痘痘的肌肤，而且价格也很便宜，学生党完全承受的住，就是味道有点不好闻，管他呢，有效果我忍了~使用之前要摇一摇更ok哦!

SK-II神仙水

日本官网：9180日元税入/75ml

18360日元税入/160ml

23760日元税入/230ml

具有良好的修复功能，改善暗沉提亮肤色都是非常棒的，对付痘痘肌肤也是很有效的，剁手的就赶紧了。也有亲对于SKII的专利成分有点不耐受，不排除过敏的可能。神仙水全世界的价格五花八门，所以直接给日本官网价格，对于有没有版本问题，CC酱只能说，日本专柜版本最好，不差钱的请买日本专柜版！！！

POLA黑BA化妆水

　　

日本官网：21600日元税入/120ml

POLA是日本的贵妇产品，口碑一直都是走在顶端，就连赵薇、范冰冰等众多女星都在追捧，简约的外观，非常有质感的，既有美白的功能，又能保湿、抗老化。POLA因为在日本是直销，所以大家要买POLA的话，最好找平时卖POLA比较多的代购，因为有折扣，价格会低一些~一般新手代购都没折扣的~

小林制药祛痘保湿化妆水

　　

　　参考价：85元/160ml

可用于全身的肌肤，帮助你的毛孔排除污垢，然后进行抗炎。针对痘痘、粉刺都有很好的疗效，修复肌肤完全没问题。

奥尔滨健康水

　　

日本官网：3500日元不含税/110ml

5000日元不含税/165ml

8500日元不含税/330ml

虽然一股肥皂味，价格稍高，用的很费，但是这款水不买不行呀。涂上之后的质地非常清爽，能够调节肌肤的水油平衡，对痘痘和粉刺有着明显的作用，还有一定的美白效果，改善肤色。这款水价格差别也很大。直接上日本官网的价格。

黛珂紫苏水

　　

　　参考价：328元/150ml

这款化妆水都是油性肌肤，痘痘肌肤的最爱，消炎和镇静都是非常棒的，对于粉刺和闭口也有一定的作用，使用的时候十分清爽，控油能力也很不错，唯一不足是含有酒精和薄荷，敏感肌肤用了可能会有点刺激！

城野医生毛孔收敛水

　　

参考价：118元/100ml

这有很好的收敛效果，淡淡的清香味道，含有天然的乳酸和瑰果成分，能够清除一些老废角质，有效预防黑头，局部湿敷能在短期能，收缩毛孔！

高丝雪肌精化妆水

　　

日本官网：5000日元不含税/200ml

7500日元不含税/360ml

具有高效的美白作用，里面还有多种植物的精华，能够抑制黑色素的产生，具有美白作用。但是又以大量的酒精作为溶剂，比较适合大油皮，角质层较厚的妹子，夏天使用。

HABA G露

　　

参考价：180元/180ml

水油不平衡，内油外干肤质的首选，调节水油平衡一把好手。非常适合孕妇和敏感肌，强效补水的同时，镇静肌肤，修复红血丝！和美容油更是一对好CP！

化妆水这东西，选择的范围太多了。好用的不仅仅是这几款，菌菇水，金盏花水什么的都是非常不错的。当然这辈子也不是一款化妆水用到老，大家还是要根据自己的肤况和肌肤需求来选择适合自己的化妆水哦~

今天就到这儿了，希望今晚你能做个美美的梦，开启幸福又甜蜜的明天~晚安~爱你们~么么扎！