人生就是一删一留，生活就是一加一减
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心 / 里 / 有 / 束 / 光 眼 / 里 / 有 / 片 / 海
极简的人，只过1%的生活。
过1%的生活，才会拥有99%的价值。
人生只有一次，成长和生活之路也只有一条，
路没有好坏之分，
都是独一无二的，都是需要有取舍的。
也因为这个原因，
每个人的人生都是偶然的，
是由一个个的选择决定的。
没有的想要，得到的不满足，
每个人都在各种层面上挣扎，变得对生活不耐烦。
只有懂得选择和放下的人，才能轻松地前进，
更快地达到自己想要的目标。
我们一路往前走，遇到的事物越多，
我们就越为迷惑，越来越不知道想要的是什么，
什么都想要，但是大多数都无法得到，于是我们不快乐；
我们带着其实并不那么喜欢的东西越走越远，
当遇到自己真正想要的东西时，
却没有第三只手可以拿起，所以我们更不快乐。
其实古人早就教导过我们该如何生活。
在禅中，很重要的一点就是要学会选择和放弃，
只有这样才能够快乐。
但是现代人大都已经忘记了这点，
面前的东西越多，越想都得到。
拥有的越多，就越想有更多。
大量的精力都投入于此，
最终却发现这些都不是自己想要的。
这就进入了一个怪圈，一个不幸福的死循环。
因为不幸福，就要再去获取，
然后发现身上的负担越来越重，自己也被压得喘不过气。
要想脱离这个怪圈，首先要学会选择。
选择自己所需要的，自己真正想要的，
而不是别人告诉你，或者是你觉得你需要的。
你所需要的东西一定是你没有的东西，
一定是会让你的生活变得更好，更有用的东西。
不管是情感还是物质，要学会思考，
这真的是自己想要的吗？
是自己需要的吗？
当代作家萨拉·布雷斯纳克说过：
“花时间弄清楚你喜欢什么，
这样才能弄清楚喜欢过什么样的生活。”
在电影《猜火车》中，
男主角过着混乱而痛苦的生活，他一点都不开心，
虽然他什么都不缺少，但内心空虚。
这时，朋友告诉他，“你要学会选择生活”。
是啊，要学会选择生活，而不是被生活选择。
选择生活，选择你需要的，你真正想要的，
之后就要放弃那些对你没有用，
且并不是你想要的东西了。
舍不得，是生活的大忌，
也是让我们生活变得复杂化的罪魁祸首。
因为舍不得，我们的生活多了很多沉重的负担，
我们的精力和时间被无情地浪费，
我们的情感也被牵扯其中。
放弃那些不属于自己的东西和情感，就是放过自己。
不必花时间和精力去追求那些本就不属于自己的东西。
比如高高在上的奢侈品，
比如失去的恋人，
比如和自己没有关系的事物。
不花时间去追求不属于自己的东西，
才能有精力去维护属于自己的。
太多人将精力都花在了追求不属于自己的东西上，
有些是因为欲望，有些是因为不甘心，
但更多的是因为没有想清楚自己真正想要的是什么。
在决定放弃什么的时候，要想清楚几个问题。
这真的适合我吗？
我真的需要它吗？
如果有了它，我的生活会更好吗？
没有了它，我的生活会变得一团糟吗？
我真的有那么想要吗？
如果五个问题有三个都是否定的，那么就放弃吧。
这个事物只会影响你的生活，
有没有都不会让你过得更幸福更好。
人生就是不断选择、不断放弃的过程。
有所放弃，才能让有限的生命释放出最大的能量。
没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。
放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
执着于某一事或某一物，
就会患得患失，烦恼也接踵而至；
如能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。
生活往往是怕什么来什么，
看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、勇往直前。
持有一颗平常心，最好。
人生就是一删一留，生活就是一加一减。
懂得选择和放弃的人，最自在。
－END－
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