宣木瓜

　　【来源】为双子叶植物药蔷薇科植物贴梗海棠和木瓜的果实。

　　【别名】皱皮木瓜

　　【性味】酸涩 性温

　　【归经】归肝、脾经

　　【功效】平肝舒筋，和胃化湿。

　　【主治】用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿。

　　【用法用量】内服：煎汤，6～10g，或入丸、散。外用：适量，煎水熏洗或捣敷。

　　【药食同源】

　　1、宣木瓜茶：祛风化湿

　　做法：宣木瓜3片，桑叶7片，红枣3枚，将要用材料放入水中稍微清洗，放入煲内煲15分钟，即可饮用。

　　2、宣木瓜粥：治疗水肿 腹泻

　　做法：将宣木瓜洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡15-20分钟，水煎取汁，加入大白米煮粥，待粥煮成加入白糖即可食用。