到达机场出站后，乘坐机场安排的旅游车前往机场中转酒店 ，后自由活动。

【温馨提示】

1、西安（重庆）（成都）中转免费住宿为航空公司配套提供，条件有限，敬请谅解；酒店押金200—300元不等，入住时请自付前台，第二天退房时酒店凭押金条退还。酒店不提供早餐，请提早准备好早餐！

2、办理入住同时前台预约次日叫醒服务及送机服务用车。

餐食：不含

住宿：机场中转酒店

早上乘坐中转酒店用车前往机场，请您自行乘坐飞机/火车自行抵达拉萨，刚刚走出拉萨贡嘎国际机场踏上这世界屋脊，梦想中的雪域高原西藏。前往酒店入住，这也是我们本次旅程的定点入住酒店。本日应多休息，忌运动、喝酒、洗澡。保证充足的体力享受接下来的行程。

【温馨提示】

1、抵达拉萨后，请不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。

2、不要饮酒，多饮水及吃水果，勿饱食，多休息。

3、请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。

4、听尽量不要外出活动，保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳方法，身体不适时，及时到医院接受治疗抵达拉萨当天不含餐，可自行前往品尝当地美食。

5、西藏所有酒店均为太阳能热水，如遇天气不好，可能热水供应不足。

餐食：不含

住宿：拉萨

早餐后前往 “雪域江南”的林芝地区。乘车翻越海拔5013.25米的【米拉雪山山口】（停车拍照约10分钟）。沿途欣赏美丽的尼洋河风光，前往【桃花沟】（拍摄时间约1.5小时，具体花期需视当地气候及气温而定），拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天。位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点，之后前往【鲁朗林海】，鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士”鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，地处西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。随后到达八一镇。

【温馨提示】

在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡，30元左右；今天路途比较长，户外行程较多，而且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准备一些零食。今天的地理气候的过渡变化很明显，景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。

餐食：早中晚

住宿：林芝

早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】（车进车出，约3小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后，由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山套票，船游、全鱼宴】（约120分钟），神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。

为了更加深入的了解林芝当地人文历史风情及自然景观，我社特别安排以下最具代表性的景点，作为自费活动由游客选择参加1项。

推荐自费活动如下:

◎【措木及日景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。 措木及日又称“冰湖”，是集雪山、草甸、森林、湖泊为一体的原生态景观带)

◎【南伊沟景区】  ( 580元/人含门票、车费、导服。 景区位于非法的“麦克马洪线”边缘，著名的“天边牧场”为其主要景观)

【温馨提示】

参加自费项目需与导游签属相关补充协议，表示由个人意愿同意参加付费，事后不得以任何理由进行投诉及退款要求。导游会根据此团实际情况进行行程顺序调整，可能将自费项目时间调整至后面一天，若不参加自费项目的游客需在酒店等候，一同返回拉萨。

餐食：早中

住宿：林芝

早餐后林芝出发前往【民俗第一村】，西藏民俗第一村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。

【温馨提示】

车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。

餐食：早中晚

住宿：拉萨

早餐后参拜【扎基寺】（约30分钟）扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。寺庙虽小，但香火十分鼎盛。听说这里的占卜术也是非常灵验的。之后前往【布达拉宫】（约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。

【温馨提示】

传统参拜扎基寺需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品在寺庙门口可购买，费用约10-30元不等。在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。

餐食：早中晚

住宿：拉萨

早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】（游览时间约20分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。

【温馨提示】

当天行程全程柏油路相伴，沿途欣赏后藏风光，当天往返，不必带过多行李出行，轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。

餐食：早中晚

住宿：拉萨

请您根据航班时间合理安排早餐时间，并于12：00之前办好退房手续，自行前往机场，抵达机场后，请您自行办理登机手续，飞离美丽的拉萨，到达西安（重庆）（成都）机场自行中转，乘机返回厦门，结束您愉快的行程！

【爱心小贴士】

1、常规酒店当天退房时间在中午12:00，请在自由活动期间注意时间。以免因延迟退房，酒店加收您的房费。

2、请游客务必在航班起飞前90分钟抵达机场、办理登机手续。

餐食：早

住宿：温馨的家

收客须知：

1、西藏属高原地区，严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息，保持良好的身体状况，建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况，如果有上述身体疾病，请不要勉强入藏，如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗，请协助医院进行检查。如因自身原因无法继续完成行程，地接社只退还未产生的、门票、酒店住宿费用。

2、收客说明： 96年开始加收200元/人附加费，同车不能超过8人，超过8人同车加收200/人同车费，由于此线路地处高原地区，不建议60岁以上老人参团、为了您的安全和身体健康，您可以选择其他海拔较低的旅游目的地。60周岁以上群体如需参团、为了安全保障必须有正常年龄游客（最好亲属）(18-60岁)陪同；请一定做好身体检查，并填写《参团健康申报表》！考虑到18周岁以下未成年人，自我约束能力差，参团请安排正常年龄游客陪同！

3、该团确认出票后不得取消，如退团，旅游者会产生机票损失和酒店等相关地接损失。

包含项目

1、门票：全程含行程所列景点首道门票,自费景点除外。所含门票并非景区挂牌价格，为特价团队门票；所以拥有特殊证件：（老年证，军官证、学生证）等的游客，景点门票优惠不退，敬请谅解！

2、交通：行程内用车为（正规国产旅游车，保证一人一正座）；整车游客不超17人,（ 14座、17座、28座等）我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调，一：西藏气候温度适中;二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。因延线有行车公里数限制及部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发行车时间均为预计，具体情况可能略有不同；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。

3、用餐：6早9正餐，20元/人/正，出发时间在酒店早餐开餐之前的，酒店提供路上吃的早餐（路早），需退房时自行于酒店前台领取。特色餐团队餐为我社安排用餐，不含酒水。因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。因整体餐费不以个人用餐与否减少，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解。

4、住宿：1晚机场免费住宿酒店+4晚拉萨当地五钻酒店双人标准间+2晚林芝八一镇当地五钻酒店双人标准间。

参考酒店：林芝：林芝印象、天宇藏秘或等同级

               拉萨：乔木郎宗、天宜藏润或等同级

住宿酒店已列出，敬请百度，如行程提供标准无法满足您对酒店的要求，请更换其它更高标准的产品。因旅游者主观要求标准不同，酒店未达到个人住宿标准的不属于旅游行程质量范畴。遇特殊原因（如天气，交通，地面，酒店接待能力），我公司会依当时情况调整行程中标明的备选酒店，如遇旺季不可调节的情况下，会安排参考酒店以外的酒店，但标准不变，也不会影响游客的行程安排。

5、导游：布达拉宫大昭寺配持证优秀中文导游。 行程内导游仅负责旅游者的日常组织安排，沿途讲解，问题处理。行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如需按照自已意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其它旅游者造成不满，我社不作任何特殊安排。

6、儿童：空调旅游汽车车位、儿童餐。1.2米以下执行儿童价格，只含大交通，车费半餐，不占床，不含门票，其余费用自理。儿童均不能以成人价格参团，不具有完全民事行为能力的未成年人不可单独的参团。

7、购物：3个购物可推自费。各景区、酒店以及公路服务区内均有商品销售，不属于行程内购物店范畴、非在本协议内商场商店内购买的商品，我社不提供退换货的协助工作，敬请谅解。

8、大交通：厦门/西安（重庆）（成都）/拉萨/西安（重庆）（成都）/厦门四段机票经济舱。

备注：预定请提供正确的姓名及身份证件号码，机票为团队折扣机票，不提供退票、改期、更名服务、退团机票款全损。航班时间以出团通知书为准，仅保证行程安排，不保证自由活动时间。请务必携带好有效身份证件（未满16周岁为护口本原件），建议提前2小时抵达机场；自身原因导致误机的，旅游者自行承担，机上无导游陪同服务。

温馨提示: 根据民航总局最新规定，如您被法院列入全国失信被执行人员名单，您可能无法正常出游，请您于报名前自行核实，避免不必要损失。如果您瞒报失信人的身份，即便机票付了全款也无法出行，机票将全损，费用将由您个人承担。

不含项目

1、出发地往返机场的交通费。

2、小交通：景区内用车及出发地到机场用车。行程中自行消费项目

3、门票：行程中注明需要另行支付的自费景点

4、单房差。                       

5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

6、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

温馨提示

1、保险公司对70岁以上老年人不受理，谢绝70周岁（含70周岁）老年人参团；60岁以上的老年人和18岁以下的未成年人出游，须与我司签订《免责证明》并有家属陪同方可出游！另身体有疾病的，请不要参加旅行团、敬请谅解。

2、严重高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏；外国外交官、记者入藏另行安排；外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。

3、因为西藏情况特殊！如因客人自身原因无法继续行程或中途离团，一律视为自动放弃，不退还任何费用！抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用。（请务必带好有效身份证）

4、关于布宫参观：每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有16个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入（也可能出现有些渠道无法安排导游陪同需自行游览）；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。

5、为保护古迹，布达拉宫每天采取限量接待和定时定团参观的政策，可能会出现参观时间与午餐时间或与其他景点游览时间冲突的情况，我社有权调动参观顺序。请客人谅解！

6、行程中，游客的自由活动期间，请游客务必注意人身、财产安全，期间安全责任由游客自负； 

7、如果遇客人要求安排大床房间的，在与标间无差价的情况下，我社尽力调整安排，但不保证有大床房提供。在与标间有差价的情况下，我社自行找客人收取标间差价！

8、如遇自然灾害天气等不可抗力因素，旅行社有权调整（更换）行程中的景点以及景点的顺序；

9、未尽事宜双方协商解决。团队单团单议。具体操作以我社传真确认为准、谢谢！客人手持行程内容必须和地接社提供的一样。否则出现与行程相关等问题，地接社不承担责任；

10、请游客离团前不要忘记填写《意见单》这是您对此次游览质量的最终考核标准；我社质检中心将以此作为团队质量调查的依据，否则不予受理。不签意见单者视为放弃，按无意见处理！如在行程中对我们的服务及接待标准有异议，请在行程中及时提出、尊重客人要求，按照合同，与客人进行协商妥善处理。

西藏旅游关于购物/自费补充协议书：

旅行社及游客双方根据《合同法》、《旅游法》及相关法律法规的规定、在平等、自愿、充分协商一致不影响行程的的基础上、就双方签订的《旅游合同》达成如下补充协议： 

购物补充协议项：

 1：西藏对商品都有严格管理，同类产品在西藏不同商家商品不会有较大价差。以下推荐商店是旅游局指定购物场所，不排除某些商品出现略小价差现象，请您自行甄选我们无法承担退换差价的责任。

2：是否购物，由旅游者据自身需要，自愿、自主决定，旅行社绝不强制。

3：旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定。游客在本补充协议约定的购物场所购买的商品，非商品质量问题，旅行社不协助退换。

4：游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品，旅行社不承担任何责任。

5：纳木措行程中，如若遇天气寒冷，是否需要租棉衣，购买氧气等，由您自主决定。

A、拉萨，西藏藏医学院文化交流中心，各类知名藏药约60分钟

B、拉萨，七彩藏地博览中心天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡等约60分钟

C、拉萨，西藏土特产中心，牦牛肉干，保健品，茶叶或其他特产约50分钟